Descrição
Novo livro de Victoria Boutenko, pioneira na formulação e divulgação das propriedades de smoothies verdes. Com esta nova versão, ela convida-nos a acompanhá-la através da sua experiência pessoal na descoberta do poder desta bebida que é muito mais do que uma moda passageira. Neste livro, oferece-nos um plano de depurativo de 7 dias, com base em smoothies verdes.
Os smoothies verdes têm uma extraordinária capacidade desintoxicante e regeneradora. Victoria Boutenko, pioneira e mundialmente reconhecida autoridade sobre o fenómeno dos smoothies verdes, transformou e revitalizou a vida de milhares de pessoas através dos seus famosos workshops depurativos, onde cria as melhores condições para que os smoothies exerçam toda a plenitude da sua ação depurativa e poder de cura.
Verde Detox contém as chaves e ensinamentos que a autora acumulou ao longo de 15 anos de workshops e retiros de smoothies verdes. Com este trabalho terá todas as informações práticas necessárias para organizar o seu próprio plano de depurativo e, assim, desfrutar dos seus importantes benefícios terapêuticos.
Este guia fornece informações detalhadas para desenvolver um programa abrangente de revitalização nutricional em 7 dias.
Verde Detox inclui:
• Princípios de saúde e nutrição essencial para enfrentar a depuração.
• Receitas fáceis, deliciosas e variadas tanto de smoothies verdes como de pratos vegetarianos complementares.
• informações detalhadas sobre as propriedades terapêuticas das plantas e nutrientes específicos que aumentam o bem-estar, e dados reveladores sobre a análise da água.
• Recomendações para a criação de actividades em grupo e dados de equipamentos, materiais educativos, etc.
Dados técnicos:
ISBN: 9788484455615
Editor: Gaia Ediciones
Data de lançamento: 2016
Primeira Edição: 1º
Idiomas: Espanhol
Encadernação: Paperback
Dimensões: 14,50 x 21 cm
Nº Páginas.:. 186
